孕妇可以喝洋槐蜂蜜吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以适量喝洋槐蜂蜜。
洋槐蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、多种矿物质和维生素等营养物质。对于孕妇而言，适当摄入有助于促进消化，增强食欲，润肠通便，缓解孕期便秘情况。此外，洋槐蜂蜜还有安神作用，可以改善孕期睡眠质量。但需注意，任何食物的摄入都应适量，过量食用可能导致不良后果。若有妊娠糖尿病或血糖较高的孕妇，建议在医师指导下食用蜂蜜。
同时，为了确保食品安全，购买的洋槐蜂蜜应当是正规渠道、质量可靠的产品。孕妇应避免食用不明来源、质量不可靠的蜂蜜，以降低食品安全风险。总之，孕妇可以适量喝洋槐蜂蜜，但需注意摄入量和食品安全问题。若有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师。
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