脚跟骨折拆石膏后脚背肿疼怎么治疗

脚跟骨折拆石膏后脚背肿疼的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗等。

1、休息：在脚跟骨折后的恢复初期，应该避免过度活动，让脚部有充分的时间进行休息，以减少肿胀和疼痛。

2、物理治疗：可以进行局部热敷，以促进血液循环和炎症消散，有助于减轻肿胀和疼痛。此外，还可以尝试泡脚，使用温水或药物泡脚也有助于缓解肿痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用消炎止痛药如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。另外，还可以外用一些活血化瘀的药膏或喷雾，如云南白药等，帮助改善局部血液循环，促进组织修复。

如果采取以上方法后，脚背肿痛的症状仍然没有缓解或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。此外，应在医生的指导下进行康复训练，以恢复脚部的功能。康复期间还应注意饮食营养，增加摄入蛋白质和钙质丰富的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，以促进骨折愈合。避免长时间行走或过度活动，以免加重肿痛症状。

总之，脚跟骨折拆石膏后脚背肿疼需要综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等，同时应注意饮食和康复训练。如症状持续或加重，应及时就医。