得了附件炎要注意的事项

得了附件炎需要注意以下事项：

1、清淡饮食：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果和粗粮等，以确保摄入充足的营养，同时避免辛辣、刺激、油腻的食物，因为它们可能加重炎症症状。

2、个人卫生：保持良好的卫生习惯，特别注意经期卫生和性生活卫生。使用安全套以避免病原体入侵。定期更换内裤并选择透气性能良好的内裤。

3、避免久坐：长时间久坐可能导致血液循环不畅，降低免疫力，从而加重附件炎症状。因此，应适当起身活动，避免久坐。

4、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪对免疫系统产生负面影响。

5、定期检查：定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗附件炎。

6、遵医嘱用药：严格按照医生的指导使用药物，不要随意停药或更改药物剂量。

7、锻炼身体：加强锻炼有助于提高身体素质和免疫力，从而帮助抵抗病原体的入侵。

8、避免不洁性生活：不洁的性生活是附件炎发病的一个重要原因，因此需要避免多个性伴侣、性卫生不良等情况。

如果附件炎症状严重或持续不愈，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上建议仅供参考，具体的医疗建议应咨询专业医生。