头发长的慢还经常掉发是病吗

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问题详情：头发长的慢还经常掉发是病吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

头发长得慢还经常掉发可能是疾病的表现，但也可能是多种因素的结果。以下是一些可能的原因：

1、营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，可能导致头发营养不良，从而长得慢且易掉。建议均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、奶类及新鲜的水果蔬菜等。

2、精神压力：长期处于精神压力大、紧张、焦虑等不良情绪状态，可能影响头皮血液循环，导致毛囊萎缩，从而出现掉发、头发长得慢的情况。建议保持良好的作息和心态，尽量避免不良情绪的刺激。

3、遗传：某些遗传性疾病可能导致头发稀疏或生长缓慢，如雄激素性脱发等。

4、疾病因素：某些疾病如甲状腺功能减退、贫血等也可能导致头发掉落和生长缓慢。如果怀疑自己有这些疾病，建议就医检查并治疗。

如果发现自己的头发长得慢还经常掉发，建议保持良好的生活习惯，注意营养均衡，尽量避免精神压力过大。同时，保持头皮清洁，避免过度使用化学洗发水等刺激性产品。如果问题持续存在或加重，建议及时就医检查以找出具体原因并进行治疗。

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