宝宝扁桃体炎吃什么食物比较好

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问题详情：宝宝扁桃体炎吃什么食物比较好？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

宝宝扁桃体炎期间，饮食应以清淡、易消化、高营养、富含水分的食物为主，以帮助缓解炎症症状，促进康复。以下是一些推荐的食物：

1、新鲜蔬菜和水果：如西红柿、黄瓜、萝卜、梨、枇杷、樱桃等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缓解炎症。

2、清淡的汤粥：如小米粥、面条、燕麦片等，容易消化，不会加重宝宝咽喉部的负担。

3、优质蛋白：如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以提供身体所需的能量和营养素，帮助身体康复。

4、温开水：多喝水有助于保持口腔湿润，缓解咽喉部不适。

5、蜂蜜：蜂蜜含有天然的抗菌和抗炎物质，可以涂在面包片上或加入温水中饮用。

同时，应避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等，以免刺激咽喉部，加重炎症症状。此外，宝宝扁桃体炎期间应注意休息，保持室内空气湿度和通风，避免烟雾和空气污染的刺激。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

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