刚来月经可以吃芒果吗

刚来月经可以适量吃芒果。

芒果是热带水果，口感鲜美且含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分。对于刚来月经的女性来说，适量食用芒果并不会对身体造成不良影响，反而有助于补充身体所需的营养物质和能量。但是，芒果也含有较高的糖分，不宜过量食用，以免影响消化或造成身体不适。因此，应根据个人体质和口味喜好，适量食用芒果或其他水果，确保摄入足够的营养并维持身体健康。如果有特殊的身体状况或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。

此外，月经期间要注意休息和保暖，避免疲劳和压力过大，以维持身体的健康状态。