出水痘的饮食应该注意什么

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问题详情：出水痘的饮食应该注意什么？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

出水痘时，饮食方面的注意事项主要包括保证充足的水分和营养摄入，以及避免刺激性食物。具体来说，有以下建议：

1、保证充足的水分摄入：多喝水有助于排出体内的毒素，促进病情恢复。

2、均衡营养：饮食要清淡易消化，可以选择一些营养丰富、易于消化的食物，如牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等。

3、多吃水果蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。

4、避免刺激性食物：出水痘期间，应避免食用辛辣、油腻、烧烤、烟熏等食物，以免刺激皮肤和肠胃。

5、适量补充蛋白质：可以选择一些动物性食物补充蛋白质，但需要注意避免过敏食物。

6、饮食禁忌：出水痘期间应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等。此外，不宜食用生冷食物，以免刺激肠胃导致消化不良。

总之，出水痘期间的饮食应以清淡易消化为主，同时保证充足的水分和营养摄入。如有疑虑或症状严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。此外，出水痘时要特别注意皮肤的清洁和护理，避免抓破水泡引起感染。

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