月经期吃了芒果小腹疼痛怎么办

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问题详情：月经期吃了芒果小腹疼痛怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

如果在月经期间吃了芒果后小腹疼痛，可能是由于芒果中的某些成分刺激引起的。这种情况下，可以尝试以下方法缓解疼痛：

1、热敷：使用暖水袋或暖宝宝等工具，对小腹进行热敷，有助于缓解疼痛感。

2、按摩：顺时针按摩小腹，也有助于缓解腹痛。

3、休息：避免剧烈运动或过度劳累，尽量保持良好的休息状态。

4、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药物，如布洛芬等。但需注意，不可长期依赖药物，以免对身体造成不良影响。

5、饮食调理：在经期，应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，可以多喝热水或红糖水，有助于缓解腹痛。同时，保持营养均衡的饮食也很重要。

每个人对食物的反应都是不同的，如果每次吃芒果都有不适反应，建议避免在经期食用芒果。如果疼痛持续不减或者疼痛剧烈，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。

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