糖尿病人能否喝纯牛奶
417次浏览・5月前
问题详情：糖尿病人能否喝纯牛奶？
精选回答
我要回答
郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病患者可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶含有丰富的优质蛋白质，同时也含有一定的脂肪和碳水化合物，但其升糖指数相对较低。对于糖尿病患者而言，适量摄入蛋白质有助于补充身体所需的营养，同时纯牛奶中的蛋白质有助于延缓餐后血糖上升的幅度和速度。因此，糖尿病患者适量饮用纯牛奶是有益的。不过，纯牛奶中含有一定的脂肪成分，不宜过量饮用，以免摄入过多脂肪导致血脂异常等问题。建议糖尿病患者每天饮用纯牛奶的量控制在适量范围内，并结合个人情况适当调整饮食计划。另外，对于糖尿病患者的饮食控制来说，还需要注意均衡饮食，多摄入蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免摄入过多的糖分和高脂肪食物。
请注意，以上建议仅供参考。对于具体的饮食计划和治疗方案，建议糖尿病患者咨询专业医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有