宝宝发烧39但精神很好怎么办

当宝宝体温达到39℃，虽然精神状况良好，但也应立即采取措施帮助宝宝降低体温，以防出现热性惊厥或其他不适症状。以下是可以尝试的步骤：

1、药物退烧：及时使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，这些都是常用的儿童退烧药物，按照医嘱或说明书指导使用。

2、物理降温：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是手心、脚心、腋窝、腹股沟和太阳穴等位置。也可以用毛巾包裹冰袋冷敷宝宝的额头，帮助宝宝降温。

3、补充水分：给宝宝多喝温水或果汁，以促进排尿和排汗，有助于调节体温。

4、观察病情：密切观察宝宝的状况，注意是否有其他不适症状出现。如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促、心跳加快等症状，应及时就医。

5、穿衣适宜：不要给宝宝穿得过多或盖得太厚，以免影响散热。

6、休息：让宝宝有足够的休息时间，保证充足的休息有助于身体恢复。

7、饮食调理：如果宝宝食欲良好，可以适当给宝宝食用一些清淡易消化的辅食或流质食物。

以上步骤应在医生的指导下进行。如果宝宝持续高热不退或出现其他异常症状，应及时带宝宝去医院就诊，以免延误治疗。此外，每个宝宝的情况可能不同，所以最好在医生的建议下采取具体的退烧措施。