什么是精神性脱发
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问题详情：什么是精神性脱发？
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
精神性脱发是由于精神压力过大、精神过度紧张等因素引起的脱发症状。这是一种暂时性脱发，与精神因素有明确的相关性。当人体的精神压力过大时，会导致头皮的血液循环受到影响，从而影响头发的正常生长，造成头发脱落。
为了有效缓解精神性脱发，需要调整心态，释放压力，通过自我调节、心理辅导等方式来减轻精神压力，保持轻松愉悦的心情。此外，良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防脱发，比如保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动等。
若出现精神性脱发，建议寻求专业医生的帮助，进行诊断和治疗。医生可能会评估你的具体情况，并给出针对性的建议和治疗方案。总之，对于精神性脱发，关键在于调整心态、释放压力，并采取相应的措施来预防和缓解脱发问题。
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