出现肠炎拉肚子怎么办
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问题详情：出现肠炎拉肚子怎么办？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
当出现肠炎拉肚子的情况时，可以采取以下措施来缓解：
1、补充水和电解质：拉肚子会导致身体失去水分和电解质，因此需要频繁地饮水来维持身体的水分平衡。可以加入一些盐或口服补液盐来补充电解质。
2、饮食调整：暂时避免高脂、高糖、高纤维的食物，以免加重肠胃负担。可以选择低脂、低纤维、易消化的食物，如稀饭、面条、燕麦等。
3、药物治疗：可以服用一些药物来缓解症状。例如，益生菌有助于恢复肠道的菌群平衡，缓解腹泻；蒙脱石散等止泻药可以减少腹泻次数；如果拉肚子是由感染引起的，医生可能会开处方抗生素。但请注意，药物治疗需在医生指导下进行，不要随意自行服药。
4、休息和睡眠：拉肚子可能会导致身体疲劳，因此需要充足的休息和睡眠，有助于身体康复。
5、寻求医疗帮助：如果拉肚子症状严重，或者持续时间较长，或者伴随其他症状（如发热、呕吐、腹痛等），建议尽快就医。
以上建议仅供参考，如果症状严重或持续时间长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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