玫瑰花加枸杞泡水喝的功效

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问题详情：玫瑰花加枸杞泡水喝的功效？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

玫瑰花和枸杞都是非常好的天然食材，它们一起泡水喝有许多功效：

1、舒缓身心：玫瑰花有很好的疏肝解郁功效，可以有效缓解心理压力，使人感到轻松愉悦。枸杞也有滋补肝肾的作用，有助于改善情绪。两者结合，长期饮用有助于舒缓身心，改善不良情绪。

2、美容养颜：玫瑰花具有活血化瘀的功效，能够改善皮肤微循环，使皮肤更加光滑细腻。枸杞中的多种维生素和微量元素也有助于滋养皮肤，起到美容养颜的作用。

3、抗氧化：枸杞和玫瑰花中都含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、枸杞多糖等，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

4、调节内分泌：玫瑰花和枸杞都有调节内分泌的作用，长期饮用有助于调节女性内分泌，缓解月经不适等症状。

5、养肝明目：枸杞具有很好的养肝明目功效，长期面对电脑的上班族容易出现眼睛疲劳、干涩等症状，饮用玫瑰花枸杞泡水有助于缓解这些症状。

6、提高免疫力：枸杞中的多种营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。

请注意，虽然玫瑰花加枸杞泡水喝有许多功效，但并非人人适用。建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。另外，若有相关疾病症状，应尽快就医。

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