锁阳和肉苁蓉泡水喝的功效

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问题详情：锁阳和肉苁蓉泡水喝的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

锁阳和肉苁蓉泡水喝的功效主要包括以下几点：

1、补肾壮阳：这两种中药材都具有强烈补肾壮阳的作用，可以有效改善身体所出现的肾虚以及肾脏疾病等问题，并且还有助于提高性生活质量。此外，对因肾虚引起的腰膝酸软、四肢疼痛以及男性阳痿早泄等症状也具有显著效果。如使用锁阳泡水饮用，其药效更佳。

2、润肠通便：锁阳中含有较多的膳食纤维，有助于促进机体消化，从而达到润肠通便的效果。尤其适用于改善老年人因习惯性便秘导致的不适症状。同时，肉苁蓉也含有丰富的膳食纤维，可以促进小肠推进速度，有助于改善便秘症状。因此，两者一起泡水喝可以帮助促进消化和预防便秘。

3、增强免疫力：肉苁蓉和锁阳均含有丰富的营养成分，如多种矿物质和维生素等。这些成分有助于增强机体免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，从而预防疾病的发生。因此，两者一起泡水饮用可以增强身体的免疫力。

但需注意，任何药物泡水喝时都应注意适量饮用，避免过量导致不良反应。此外，具体药物的使用应在专业医师的指导下进行，以确保用药安全有效。若有身体不适，建议及时就医。

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