来姨妈能不能吃梨子和芒

女性在月经期间可以吃梨子和芒果，但需要注意适量和个体差异。

梨子具有清热润肺、生津止渴的功效，还有助于补充水分和维持正常的代谢功能。但是梨子属于偏寒的食物，食用过量可能会导致子宫收缩，引起月经量增多或者经期延长等现象。因此，体质偏寒或经期不适的女性在月经期间应适量食用梨子，避免食用过多。

芒果含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以增强免疫力、促进消化等。但是芒果也是一种容易引起过敏的食物，如果对芒果过敏，则应避免食用。同时，由于芒果属于凉性水果，食用过多也可能引起血管收缩和造成淤血等反应。因此，女性也需要根据自身身体状况和月经量来适当食用。总的来说，适量食用梨子和芒果是有益的，但需要注意个体差异和适量原则。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。