薏米黄芪和柚子皮一起煲水喝有什么作用

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问题详情：薏米黄芪和柚子皮一起煲水喝有什么作用？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

薏米黄芪和柚子皮一起煲水喝有多种功效：

1、利水去湿：薏米具有利湿的功效，可以排出体内多余的水分，帮助去除湿气。对于湿气过重引起的水肿、消化不良等症状有一定的缓解作用。

2、养气补血：黄芪是补气的良药，具有补气养血的功效，可以改善气血虚引起的手足无力、精神倦怠等症状。

3、清热解毒：柚子皮具有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，对于喉咙痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。同时，它还可以减少体内的炎症和感染的风险。

4、消食化痰：柚子皮还可以帮助消化食物，缓解食积不化的症状，并有助于清除体内的痰热。对于食积所致的咳嗽、痰多等症状有一定的改善作用。

因此，薏米黄芪和柚子皮一起泡水喝可以帮助去湿、补气、清热解毒以及消食化痰。但请注意，中药材的使用需要适量，不建议长期大量饮用。如有身体不适，建议及时就医。

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