腹泻过后的人喝什么水
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
腹泻过后的人需要注意补充水分和电解质，因为腹泻会导致身体失去大量的水分和营养物质。以下是建议腹泻过后的人喝的水：
1、温开水：对于腹泻过后的人来说，喝温开水是最安全、最适宜的选择。它可以补充身体所需的水分，并且有助于缓解肠胃不适。
2、淡盐水：腹泻会导致身体失去电解质，如钠、钾等。因此，喝一些淡盐水有助于补充这些电解质，并帮助维持身体的水平衡。
3、口服补液盐：口服补液盐是一种专门用于补充腹泻时身体所需的水分和电解质的药品。它可以帮助缓解腹泻引起的脱水症状，建议在医生的指导下使用。
4、温暖易消化饮料：如热汤、热茶、果汁等温暖易消化的饮料也是不错的选择。但应避免饮用含有咖啡因、酒精、碳酸等刺激性成分的饮料。
总之，腹泻过后的人需要多喝水来补充身体所需的水分和电解质，但也需要根据自身情况选择合适的饮料。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医。
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