左腿闪了一下膝盖里疼是怎么回事

左腿闪了一下膝盖里疼可能有以下几种原因：

1、膝关节韧带损伤：如果膝盖周围的韧带因意外扭伤而受损，可能会导致疼痛和关节不稳定。这种情况下，可能需要一段时间的恢复和物理治疗。

2、半月板损伤：在膝盖内部的半月板也可能因意外扭伤而撕裂或损伤，这会引起疼痛和关节功能障碍。这种伤害通常需要专业的医疗处理。

3、软组织损伤：闪到的动作可能会导致膝盖周围的软组织（如肌肉和肌腱）受伤，从而引起疼痛和肿胀。

4、骨折或骨裂：虽然相对较少见，但如果伤势严重，也有可能导致膝盖骨的骨折或骨裂。这种情况需要立即就医。

为了明确疼痛的原因，建议您尽快咨询医生并进行检查。医生可能会建议您进行X光、MRI或其他影像检查来确定具体的伤势。根据伤势的严重程度，治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗。请务必遵循医生的建议，并确保充分休息和恢复，以避免进一步的伤害。