配眼镜时度数高一点好还是低一点的好

配眼镜时，度数的选择应该准确匹配个人的视力状况，不宜过高或过低。过高或过低的度数不仅无法改善视力问题，还可能加重眼睛负担，导致眼睛疲劳、头痛、视力模糊等不适症状。

如果配镜度数过低，无法准确矫正视力问题，会使眼睛在观察远处物体时依然处于模糊状态。而如果配镜度数过高，会出现矫正过度的情况，造成视像变形，进而引发视疲劳等症状。因此，配眼镜时应该通过专业的验光检查来确定准确的度数，确保眼镜能够准确矫正视力问题，保证佩戴者的视觉舒适度和视力健康。

总之，配眼镜时应该根据个人情况选择准确的度数，不应偏好过高或过低的度数。如果有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询眼科医生或验光师的意见。