推拿经络的好处和坏处是什么
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
推拿经络是一种传统的中医疗法，通过按摩和刺激身体的特定穴位和经络，以达到促进气血流通、调整脏腑功能、缓解身体不适的效果。推拿经络的好处和坏处分别如下：
好处：
1、缓解疲劳：推拿经络可以帮助放松肌肉，减轻身体的疲劳感，有助于缓解压力。
2、疏通经络：推拿可以疏通经络，使身体的气血流通更加顺畅，促进身体健康。
3、缓解疼痛：对于某些由于经络不通或气血不畅引起的疼痛，推拿经络可以起到缓解疼痛的作用。
4、改善脏腑功能：推拿经络还可以刺激身体的穴位，进而调整脏腑功能，改善身体的内部环境。
坏处：
1、推拿不当可能导致皮肤受损，出现疼痛、肿胀、出血等症状。
2、对于某些特殊人群，如患有恶性肿瘤、白血病等患者，推拿经络可能会加重病情或引发并发症。
3、如果推拿的穴位不准确或手法不当，可能会对身体造成负面影响，甚至加重身体不适。
4、对于孕妇、月经期间的女性等特定人群，推拿经络也需要谨慎，避免对胎儿或生理期造成影响。
因此，在进行推拿经络时，需要选择专业的中医师进行操作，根据自己的身体状况和需要进行个性化的推拿方案。同时，也需要注意推拿后的身体反应，如有不适需要及时就医。
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