金银花加菊花泡水喝的功效

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问题详情：金银花加菊花泡水喝的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

金银花和菊花都是常见的中药材，都具有独特的药理功效。将它们一起泡水喝，可以带来一系列的健康益处。

1、清热解毒：金银花和菊花都有清热解毒的作用，对于风热感冒、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。特别是在夏季，饮用金银花加菊花泡水可以帮助解暑降温，预防中暑。

2、缓解眼部疲劳：菊花对眼睛有很好的保护作用，常饮菊花茶可以帮助缓解眼部疲劳、干涩等症状。金银花也有一定的抗炎作用，对眼部炎症有一定的缓解效果。

3、抗菌消炎：金银花含有多种天然抗菌成分，能够有效抑制多种细菌的生长，而菊花也具有一定的抗炎作用。因此，金银花加菊花泡水可以对抗口腔炎症、肠胃炎等炎症。

4、利尿降压：金银花和菊花都具有一定的利尿作用，能够帮助人体排出多余的水分和盐分，有一定的降压效果。

5、提高免疫力：金银花和菊花含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，常饮可以帮助提高人体免疫力，增强抵抗力。

总的来说，金银花加菊花泡水喝的功效主要包括清热解毒、缓解眼部疲劳、抗菌消炎、利尿降压和提高免疫力等。然而，每个人的体质不同，对药材的反应也会有所不同。如果有任何健康问题，建议在使用前咨询医生或药师。

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