野生黑枸杞功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
野生黑枸杞具有多种功效：
1、滋补肝肾：有助于改善肝肾阴虚引起的多种症状，如腰膝酸软、头晕目眩等。
2、增强免疫力：有助于增强机体抵抗疾病的能力，促进人体新陈代谢，从而有助于延缓衰老。
3、养肝明目：有利于辅助治疗视力减退、目昏不明等症状。
4、消除疲劳：可以促进人体血液循环，增强机体活力，改善睡眠质量，从而有助于消除疲劳。
5、美容养颜：黑枸杞含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，起到美容养颜的作用。特别是对于女性而言，常喝黑枸杞泡水有助于改善皮肤状态。
6、其他功效：黑枸杞还可以辅助调节血脂、血糖水平，预防心脑血管疾病等。对于某些疾病如肺癌、糖尿病等也有一定的辅助调理作用。
请注意，以上功效仅供参考，并不能替代专业医疗建议。在食用黑枸杞时，建议根据自身情况适量食用，并遵循专业医师的指导。特别是对于有特殊疾病的人群，更应慎重选择食用方法和剂量。
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