茯苓泡完水直接吃掉还是倒掉
435次浏览・6月前
问题详情：茯苓泡完水直接吃掉还是倒掉？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
茯苓泡完水后可以食用，建议直接吃掉。茯苓作为一种中药材，在中医理论中具有很多益处。以下是关于茯苓泡水的介绍和关于其处理方法的说明：
茯苓的主要功能是利水渗湿、补脾宁心。适量食用对身体具有积极的作用。泡水后的茯苓可以有助于发挥其药效，在饮用茯苓水的同时，也可以食用泡过的茯苓。这样可以更全面地吸收茯苓的营养成分和药用价值。
具体操作时，可以先将茯苓清洗干净，然后加入适量的水泡制。泡完水后，可以直接将茯苓吃掉。这样既可以吸收茯苓的营养成分，又可以利用其药用价值。当然，如果不喜欢食用泡过水的茯苓，也可以将其倒掉，只饮用茯苓水。但请注意，要确保茯苓的来源正规，避免误食有毒有害物质。
请注意，在食用茯苓时也要注意适量，避免过量食用导致身体不适。同时，对于特定人群如孕妇、儿童等，建议在医生的指导下食用。总之，茯苓作为一种中药材，在合理食用的前提下对身体具有积极的影响。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有