使用抗生素后可以吃哪种益生菌

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问题详情：使用抗生素后可以吃哪种益生菌？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

使用抗生素后，一些益生菌可能会受到药物的影响而失去活性或被消灭。因此，建议在医生的指导下选择合适的益生菌来补充身体所需的菌群。一般来说，一些常见的益生菌如双歧杆菌、布拉氏酵母菌、乳酸菌等，在服用抗生素后都可以考虑摄入。

特别推荐布拉氏酵母菌，因为它对抗生素的敏感性相对较低，能够在一定程度上避免抗生素的破坏作用。但请注意，具体的益生菌种类和剂量应根据个人情况和医生的建议来确定。

此外，建议在服用抗生素和益生菌时，两者之间的时间间隔最好为两小时以上，这样可以最大限度地减少抗生素对益生菌的影响。同时，请注意遵循医生的指示和建议，不要随意使用抗生素或益生菌，以免对身体造成不必要的损害。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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