菊花决明子茶的作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
菊花决明子茶是一种具有多种健康功效的茶饮品，其作用主要表现在以下几个方面：
1、清热解毒：菊花和决明子都具有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒，减轻发热、咳嗽等症状。
2、清肝明目：菊花能够清肝热、明耳目，缓解肝火旺盛导致的眼部不适，决明子能够滋润肝肾，保护眼睛健康，改善视力模糊等眼部问题。
3、润肠通便：决明子具有润肠通便的作用，能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘问题。
4、抗菌消炎：菊花和决明子都有一定的抗菌消炎作用，能够帮助消除体内的炎症，增强身体免疫力。
5、调节血压：决明子中的成分有助于调节血压，对高血压人群有一定的保健作用。
6、养心安神：对于工作压力大、生活节奏快的人来说，饮用菊花决明子茶有助于减轻压力，养心安神。
需要注意的是，菊花和决明子都是中药材，虽然具有一定的保健作用，但并非人人适用。在饮用前建议根据自身情况咨询医生或药师的建议。此外，饮用菊花决明子茶时也要注意适量饮用，过量饮用可能会导致腹泻等不适症状。
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