怎么缓解吃避孕药恶心

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问题详情：怎么缓解吃避孕药恶心？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

吃避孕药后感到恶心，可以通过以下方法缓解：

1、调整服药时间：选择饭后服用避孕药，以减少对肠胃的刺激，缓解恶心的不适感。如果已经是在饭前服用的，可以咨询医生是否可以调整用药时间。

2、药物治疗：如果恶心的症状比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B6或多潘立酮等药物来缓解症状。

3、饮食调理：在饮食方面，尽量保持清淡，可以适量食用一些新鲜水果如柑橘、猕猴桃等，富含维生素有助于缓解恶心的症状。同时，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能会加剧恶心的感觉。

4、注意休息：保证充足的睡眠和休息，有助于身体对避孕药的适应和消化。

5、增加水分摄入：多喝水有助于药物的代谢，减少不适感。

6、心理调适：有时候恶心可能与心理压力有关，试着放松自己，避免过度焦虑。

需要注意的是，如果恶心的症状持续不缓解或者伴随其他严重的不良反应，如呕吐、腹泻等，应立即就医寻求医生的帮助。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。此外，长期口服避孕药可能会对身体健康产生影响，建议定期进行身体检查。

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