孕后期胃疼怎么办

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问题详情：孕后期胃疼怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕后期出现胃痛，需要高度重视并采取适当的措施。由于孕期妇女的身体状况比较敏感和特殊，不建议随意使用药物治疗。以下是一些针对孕后期胃痛的处理建议：

1、合理饮食：注意日常饮食习惯，尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物，有助于缓解胃部不适。

2、少量多餐：孕期激素变化导致胃部容纳性变差，少量多餐可以减轻胃部压力，缓解胃痛。

3、注意姿势：睡觉时可以通过垫高头部和上半身来减轻胃酸反流引起的胃痛。平时避免过度弯腰或剧烈运动，以减少胃部压力。

4、适当运动：适当的运动如散步、孕妇瑜伽等可以促进胃肠道蠕动，缓解胃痛症状。

5、保持心情愉悦：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪对胃肠道的影响。

6、注意保暖：注意天气变化，及时增减衣物，避免腹部受凉引起的胃痛。

7、咨询医生：如果胃痛症状持续或加重，建议及时咨询医生。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。切勿自行随意用药，以免对胎儿造成不良影响。

总之，孕后期胃痛需要根据具体情况采取适当的措施进行缓解。保持合理的饮食和生活习惯，注意情绪调节和保暖，如有需要，及时就医。

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