月经来了可以洗头发吗

月经期间是可以洗头发的。

月经期是女性正常的生理阶段，无论是活动，还是日常的生活工作，都不应该受到明显的限制。月经期间洗头发有助于保持头皮卫生和清洁，并且没有证据表明洗头发会对月经产生不良影响。不过，洗头发时需要注意以下几点：

1、使用温水而非冷水洗头，因为冷水可能会导致子宫收缩，从而引发痛经等不适症状。

2、洗头后要及时用吹风机或干发帽将头发弄干，避免头发湿着导致身体受凉。

3、如果在月经期间出现痛经等不适症状，最好避免频繁洗头，并咨询医生寻求帮助。体质较弱的女性朋友也应该注意少洗头，避免加重身体不适。

总的来说，月经期间可以洗头，但要根据个人身体状况和实际情况合理安排。如果有任何不适，建议及时咨询医生。