高丽参的功效与作用是什么

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问题详情：高丽参的功效与作用是什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

高丽参是一种具有丰富营养价值和多种功效的中药材，其主要功效和作用包括：

1、益智健脑：高丽参具有提高脑力和记忆力的作用，有助于缓解因工作、学习等压力导致的疲劳，有助于舒缓紧张的神经，使头脑保持清醒的状态。对于改善记忆力和思维能力也有一定作用。

2、镇痛消炎：高丽参中含有一些能够抑制炎症的成分，可以镇痛消炎。同时，它还能促进新陈代谢，促进血液循环，有助于改善身体机能。

3、增强免疫力：高丽参中的人参皂苷和多种营养成分有助于增强人体免疫力，提高身体的抵抗力，从而预防感冒等疾病的发生。

4、调节身体机能：高丽参具有调节身体机能的作用，有助于改善睡眠质量，缓解疲劳，增强体力等。对于体质虚弱、免疫力较差的人来说，适当食用高丽参有助于提高身体素质。

5、保护心血管健康：高丽参中的某些成分有助于调节血压、血糖等生理指标，有助于保护心血管健康。对于高血压、高血糖等疾病的患者来说，适当食用高丽参可能会有一定的辅助治疗作用。

请注意，虽然高丽参具有诸多功效和作用，但并非所有人都适合食用。在食用之前，请咨询医生或专业人士的建议。此外，购买高丽参时，请确保从可靠的商家购买，以确保其质量和纯度。

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