哭了眼睛肿了怎么快速消肿

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问题详情：哭了眼睛肿了怎么快速消肿？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

眼睛因哭泣肿胀是常见的情况，如果想快速消肿，以下是一些可以尝试的方法：

1、冷敷：可以使用冰袋或冷水浸泡过的毛巾对眼部进行冷敷，有助于收缩血管，减少水肿。

2、按摩：按摩眼部周围的穴位，可以促进血液循环，加速眼部肿胀的消退。但要注意按摩力度要轻柔，避免刺激眼部。

3、频繁眨眼：有助于改善眼部肿胀的现象。同时应避免长时间用眼，避免加重眼部疲劳和肿胀。

4、使用蒸汽眼罩：蒸汽眼罩能够促进眼部血液循环，加速眼部新陈代谢，有助于消除眼部肿胀。不过要确保选择适合自己肤质的产品，并正确使用。

5、药物治疗：如果眼部肿胀较为严重，可以考虑使用消炎、消肿的滴眼液，但需在医生的指导下使用。

6、自然缓解：对于轻微的肿胀，最好的办法是让其自然消退。通常哭泣后几小时到一天左右肿胀就会自行消退。在此期间避免过度揉搓眼睛或使用刺激性强的化妆品。

如果眼睛肿胀伴随其他症状如疼痛、视力模糊等，应及时就医。此外，使用任何消肿方法后，如果肿胀症状未得到改善或加重，也应及时就医。

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