强直怎么才算控制住了

强直性脊柱炎（AS）的控制可以通过多个方面来评估，包括临床症状、功能状态、影像学表现等。一般来说，如果以下几个方面出现改善，可以认为强直性脊柱炎得到了控制：

1、临床症状的减轻：比如关节疼痛、炎症、晨僵等症状明显减轻或消失。

2、功能状态的改善：患者的日常活动能力得到提升，能够正常进行日常生活和工作。

3、影像学表现的稳定：通过MRI等影像学检查，可以看到脊柱和关节的炎症活动减轻，骨质破坏不再进展，甚至出现骨质修复的迹象。

4、实验室指标的改善：比如C反应蛋白（CRP）、血沉等炎症指标恢复正常。

此外，患者的生活方式、饮食和锻炼习惯等也对控制强直性脊柱炎有重要影响。保持良好的生活习惯，避免长时间维持不良姿势，进行适度的锻炼，以及保持健康的饮食，都有助于控制病情。