乳腺增生持续疼痛怎么办
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问题详情：乳腺增生持续疼痛怎么办？
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梁栋 副主任医师 乳腺外科
河南省人民医院三甲
乳腺增生持续疼痛时，建议首先寻求医生的诊断和建议。在医生的指导下，可以采取以下方法缓解疼痛：
1、药物治疗：包括口服止痛药、抗炎药和调节内分泌的药物。中药如逍遥散、乌鸡白凤丸等对乳腺增生有一定效果。务必在医生的指导下使用，避免不当用药。
2、局部热敷：使用温热的毛巾敷于患处，有助于缓解乳房疼痛。
3、调整饮食：减少摄入高脂肪、高糖分、高刺激性的食物，增加蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物摄入。
4、穿着合适的内衣：选择透气性好、舒适、不紧不勒的内衣，避免内衣过紧造成压迫。
5、避免熬夜和过度劳累：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
6、按摩和针灸：可以在专业医生的指导下进行乳房按摩或针灸，有助于缓解乳腺增生带来的疼痛。
7、心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大，因为情绪波动可能对乳腺增生症状产生影响。
请注意，尽管以上方法可以帮助缓解乳腺增生带来的疼痛，但最好的办法还是咨询医生获取专业的诊断和建议。每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。如果疼痛持续加重或伴有其他症状，应及时就医。
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