颈椎病头晕恶心如何缓解

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问题详情：颈椎病头晕恶心如何缓解？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎病引起的头晕和恶心可以通过以下方法缓解：

1、休息：避免长时间保持同一姿势，适时休息，有利于缓解颈部肌肉紧张状态，从而缓解不适症状。

2、物理治疗：采用热敷、按摩等物理疗法，可以促进颈部的血液循环，减轻颈椎对神经的压迫，从而缓解头晕和恶心的症状。

3、药物治疗：在医生的指导下服用非甾体类抗炎药（如布洛芬等）以及改善脑部供血的药物（如倍他司汀等），对缓解症状有帮助。中成药颈复康颗粒也可以考虑使用。

4、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免长时间低头看手机或电脑，保持正确的坐姿和睡姿。平时可以进行颈部肌肉的锻炼，增强颈椎的稳定性，减少神经的刺激。注意颈部的保暖，避免颈部受凉。

5、饮食调理：吃一些有助于减轻炎症和补充营养的食物，如富含优质蛋白质和维生素的食物。同时，避免食用过于油腻和辛辣的食物。

6、手术治疗：如果头晕、恶心等症状持续不减或者加重，且经过其他方法治疗无效，可能需要考虑手术治疗。具体的手术方法应根据颈椎病的类型和严重程度来确定。

请注意，以上方法需要根据个人具体情况来选择。如果头晕和恶心的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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