多大宝宝能不能吃蜂蜜

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问题详情：多大宝宝能不能吃蜂蜜？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

一般来说，一岁以上的宝宝可以适量吃蜂蜜。蜂蜜的主要成分是果糖和蔗糖，还含有一些蛋白质、氨基酸等营养成分。适量食用蜂蜜有助于宝宝吸收营养、润肠通便等。不过，要注意以下几点：

1、刚开始给宝宝尝试蜂蜜时，应少量添加，观察宝宝是否有过敏反应。有些宝宝可能对某些花粉过敏，可能会出现过敏症状如皮疹等。若无过敏症状，可逐渐适量添加。

2、由于蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，因此不建议一岁以下的宝宝食用蜂蜜。宝宝的肠胃功能尚未完全发育，食用蜂蜜可能导致肉毒杆菌在肠道内繁殖，引发便秘、腹泻等问题。

3、蜂蜜中的糖分含量较高，过量食用可能影响宝宝对正餐的摄入，导致其他营养元素的缺乏。因此，吃蜂蜜要适量，不可过度。

总的来说，一岁以上的宝宝可以适量吃蜂蜜，但要根据宝宝的具体情况来具体分析。如有任何疑虑或担忧，建议咨询儿科医生或营养师的建议。

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