肱骨大结节骨折如何饮食

对于肱骨大结节骨折的患者，饮食的调节有助于恢复。建议遵循以下几点：

1、多吃富含钙质的食物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带等，这些食物有助于骨骼的愈合。此外，也可多摄入富含维生素D的食物，以促进钙的吸收。

2、适量补充蛋白质，如鱼、虾等低脂、高蛋白食物，有助于促进骨折部位周围组织的恢复和肌肉力量的增强。但需注意的是，高血脂的患者需谨慎摄取。

3、在机体条件允许的情况下，尽量做到均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，有利于身体的恢复。同时，这些食物也有助于促进肠胃蠕动，避免便秘的发生。

4、注意饮食口味清淡易消化，在烹制食物时应尽量少放油盐糖及辛辣调味料，以免影响患者的食欲或导致体重增加等不必要的健康问题。

5、多饮水，有利于机体新陈代谢和代谢产物的排出。同时，骨折后活动减少，代谢活动也会相应减少，多饮水也有助于避免泌尿系统的结石或感染等问题。此外也有助于保持身体水分的平衡。