出生多长时间吃鱼肝油和钙
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问题详情：出生多长时间吃鱼肝油和钙？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
宝宝出生后多长时间开始吃鱼肝油和钙，这个问题需要考虑多种因素。
首先，鱼肝油主要是维生素D的一种形式，对于新生儿来说，在出生几天后开始补充维生素D是一个很好的策略。特别是对于北方地区的孩子来说，紫外线较弱且冬天较长，推荐在出生后的两周开始补充鱼肝油，这样有助于预防维生素D缺乏性佝偻病的发生。但具体何时开始补充以及补充量多少，需要结合宝宝的身体情况、喂养方式以及生活环境来决定。建议咨询医生或营养师的建议。
至于补钙的时间，这与宝宝的身体状况密切相关。如果宝宝没有出现缺钙的表现，比如睡眠质量不好、容易惊醒、晚上睡觉汗多等状况时，不需要额外补充钙质。一般可以通过母乳或者奶粉来获取足够的钙质。如果医生检测出宝宝确实缺钙或有相关症状，可以考虑给宝宝补钙。对于早产儿或者双胞胎等特殊情况，可能需要提前补充钙质。具体的补钙时间还是需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来决定。
总的来说，关于宝宝何时开始吃鱼肝油和钙的问题，最好的做法是咨询医生或营养师的建议。他们可以根据宝宝的实际情况给出最合适的建议。
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