尿蛋白高吃什么食物比较好

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问题详情：尿蛋白高吃什么食物比较好？

精选回答

王兴智 副主任医师 肾内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

尿蛋白高时，饮食应以高质量蛋白质、低脂肪、低盐、低糖为主，以促进肾脏的恢复和身体健康。以下是一些推荐的食物：

1、优质低蛋白食物：如脱脂奶粉、瘦肉、鱼肉、鸡蛋清、鹌鹑蛋等，这些食物能补充优质蛋白，且不会增加肾脏负担。

2、低脂食物：如橄榄油、花生油等植物油，以及河鱼、海鱼等，既能够提供热量支持，也不会加重尿蛋白的情况。另外，可以适量进食燕麦、玉米等粗粮作为主食，代替精制的面粉和大米，更有利于身体健康。

3、高维生素食物：尿蛋白高通常会使得蛋白质从尿中流失，可能会在一定程度上造成营养不良。因此，需要吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬果等，有助于补充身体所需的营养。同时，应适当摄入含钾的食物，如海带、蘑菇等。此外，适量摄入钙、磷等矿物质也是必要的。

除了饮食调整外，保持良好的生活习惯也很重要，如避免熬夜和过度疲劳等。请注意，饮食调理虽然在一定程度上有助于改善尿蛋白高的情况，但并不能完全替代医学治疗。如有任何疑问或症状持续加重，应及时就医，遵医嘱治疗并配合饮食调理，以促进康复。在此过程中还应严格遵循低蛋白饮食标准进行治疗并注意适当食盐摄入避免水肿等症状加重。

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