过敏怎么快速缓解

过敏的快速缓解方法主要包括以下几个方面：

1、冰敷：当出现过敏症状时，可使用毛巾包裹冰块进行冰敷，能够促使局部毛细血管收缩，从而缓解皮肤红肿发痒的状况。但要注意不可长期、大面积敷于皮肤表面，避免引起冻伤或其他皮肤损害表现。

2、药物治疗：如果过敏症状较为严重，出现全身性的红斑、瘙痒等症状时，可服用抗过敏药物来快速缓解症状，比如口服氯雷他定片等药物，可以消除体内过敏原引起过敏反应的症状表现。若情况严重的情况下也可外用糖皮质激素药膏治疗，比如氢化可的松软膏等。用药时应咨询医生或者在医生的指导下服用相应的药物剂量，切记不可以自行随意服用药物，以免影响健康。也可就医静脉给药或肌肉注射治疗。此外，在过敏期间应保持清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性的食物以及海鲜类产品等加重过敏反应症状的食物。同时还要多注意休息、避免疲劳熬夜等不良生活行为加重过敏的症状。局部搔痒时不要反复抓挠刺激皮肤，以免造成局部感染等。同时还需要远离过敏原，避免再次接触诱发过敏反应的物质或环境因素等。如若存在过敏反应症状无法缓解或加重的情况时应及时就医诊治。

因此需要根据具体的过敏症状和原因采取综合性的治疗方式以达到快速缓解的目的。在此过程中请注意密切关注自身症状的变化情况并遵循医生的建议进行治疗。