高血糖一年多治疗方法有哪些

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问题详情：高血糖一年多治疗方法有哪些？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

高血糖一年多，治疗方法主要包括以下几个方面：

1、饮食调整：保持低盐、低糖、低脂的饮食习惯，避免摄入含糖量高的食物，多吃蔬菜等富含膳食纤维的食品。同时要保证饮食规律，避免暴饮暴食。

2、运动锻炼：在自身条件允许的情况下，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，这有助于增加胰岛素敏感性和减轻胰岛素抵抗，降低血糖水平。

3、药物治疗：在医生建议下选择合适的降糖药物，比如双胍类药物、磺脲类药物以及胰岛素等。服用时需遵医嘱定时定量，严禁私自换药或增减剂量。注意观察自身症状变化，并定期到医院复查血糖等指标，以便及时调整药物种类和剂量。

4、自我监测血糖：定期进行血糖监测，以便了解血糖控制情况。可以购买家用血糖仪自行监测，也可以定期到医院进行相关检查。如发现血糖持续升高或有其他不适症状，应及时就医。

5、心理调适：保持良好的心态和情绪有助于血糖控制。可以尝试一些舒缓压力的方法，如冥想、瑜伽等。同时家人要给予足够的关心和支持。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议来制定。如果血糖持续升高或出现其他不适症状，请及时就医寻求专业医生的帮助。此外，治疗高血糖需要长期坚持，不能随意停药或更改治疗方案。

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