走路多了膝盖疼什么引起的

走路多了膝盖疼痛可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1、膝关节外伤：如局部肌肉和关节韧带的牵拉性损伤。患者过度劳累可能导致膝盖出现酸痛、局部淤血、肿胀和活动受限等情况。可以通过加强休息和进行物理治疗等方式来促进恢复。如果合并骨折，则需要按照骨折的具体严重程度进行相应的治疗。

2、膝关节骨关节炎：关节软骨因关节退变受到破坏，关节活动时会出现明显的疼痛。对于早期关节炎患者，可以通过口服非甾体类抗炎药如布洛芬等药物缓解疼痛。对于严重的骨关节炎患者，可能需要考虑手术治疗。

3、膝关节半月板损伤：膝关节半月板损伤后，关节会失去缓冲作用，关节活动时可能出现疼痛等症状。治疗方法包括手术修补损伤的半月板或者移除破损组织。如果情况较轻，可以采取保守治疗，如口服镇痛药物、理疗等缓解症状。平时还需要避免剧烈活动以及减少长距离行走等行为，以免影响膝关节的进一步损伤和疾病的发展。平时适量地参加体育锻炼，以增强关节周围肌肉的力量和强度，有助于保护关节的稳定性。

除了以上原因，膝关节周围韧带炎症、关节内游离体等也会导致走路膝盖疼痛的情况。以上分析仅供参考，如有身体不适请及时就医进行诊断治疗。同时也要注意平时的走路姿势和频率等生活习惯，减少因长时间行走导致的膝盖疼痛问题。