有咽炎忌吃什么
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
有咽炎的人需要特别注意饮食，某些食物可能会刺激喉咙，导致症状加重。以下是需要忌口的食物：
1、刺激性食物：如辣椒、花椒、葱、生姜、蒜类、芥末等，以及烟酒等，这些刺激性物质会进一步刺激咽喉黏膜，加重咽部不适症状，因此应避免食用。
2、油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这类食物可能加重胃肠负担，引起胃肠不适，也有可能会加重咽炎症状。
3、坚硬食物：如坚果等，这类食物可能划伤咽喉黏膜，引起疼痛和感染，因此应避免食用。
4、过敏食物：如果患者对某些食物过敏，如海鲜等，应避免食用这些食物，以免引发过敏反应，加重咽炎症状。
除了上述食物外，有咽炎的人平时还应少吃温热类的水果，如樱桃、荔枝等，因为它们含有生物碱，可能对咽喉产生刺激。同时，应保持清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，保持健康的生活方式也很重要，包括规律作息、避免熬夜、适当锻炼等。
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