脚后跟底板疼是什么原因引起的

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问题详情：脚后跟底板疼是什么原因引起的？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚后跟底板疼痛可能与多种原因有关，主要包括以下几点：

1、跟骨退变：长期负重行走可能导致跟骨退化，表现为跟骨疼痛，即脚后跟底板疼痛。这是一种正常的生理变化，可以通过适当的休息和按摩来缓解疼痛。

2、跟骨周围软组织损伤：长时间行走或站立可能导致足底软组织出现刺激、紧张、痉挛或松弛，诱发炎症的发生或造成无菌性炎症的扩散，进而引起疼痛。足底筋膜炎是常见的引起脚后跟底板疼痛的原因之一。此外，跟腱周围炎和跟腱下滑囊炎也可能引起疼痛。这些炎症通常是由于慢性劳损或急性创伤造成的局部组织增生、肥厚，表现为活动时明显的疼痛感。肥胖或从事长期站立工作的人群更容易出现这些状况。

3、跟骨周围韧带损伤：长期负重或过度运动可能导致跟骨周围韧带出现损伤，进而引起疼痛。跟骨周围的韧带为松弛状态，在外力的作用下可能发生损伤。此外，跟骨周围的气血运行不畅也可能导致局部产生疼痛。

除了上述原因，脚后跟底板疼痛还可能由跟骨骨折、跟腱外伤等原因引起。因此，如果出现脚后跟底板疼痛的情况，建议及时就医检查以确定具体原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。平时也应注意休息、避免长时间站立或行走以及进行适当的锻炼来缓解脚部压力。

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