为什么月经期不可以捶腰

229次浏览・2月前

问题详情：为什么月经期不可以捶腰？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

在月经期间，女性不宜捶腰的原因主要有以下几点：

1、诱发或加重痛经：月经期间，盆腔处于充血状态，会出现腰酸、腹胀等现象。此时捶腰可能导致盆腔充血加重，诱发或加重痛经症状。此外，捶腰可能导致子宫收缩，进一步加剧盆腔充血和不适感。

2、不利于子宫内膜修复：月经期间，子宫内膜处于修复阶段。此时捶腰可能不利于子宫内膜的修复，影响月经血的排出，导致月经血逆流进入盆腔，引发子宫内膜异位症等问题。

3、可能导致感染：月经期间，女性的身体免疫力有所下降，体质较为虚弱。此时捶腰可能增加感染的风险，尤其是在存在病原菌入侵的情况下。因此，不建议在月经期间捶腰。

总的来说，月经期间不宜捶腰是为了避免加重身体不适、不利于子宫内膜修复以及增加感染的风险。月经期间，女性应注意休息和保养，避免剧烈运动和不良习惯，保持身体健康。如有身体不适，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有