子宫内膜异位症患者饮食要注意哪些

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问题详情：子宫内膜异位症患者饮食要注意哪些？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

子宫内膜异位症患者饮食需要注意以下几个方面：

1、清淡饮食：患者应以清淡食物为主，注意食物的合理搭配，并尽量保证营养均衡。可以多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，如菠菜、小白菜、油麦菜等。这些食物有助于促进人体新陈代谢，有助于身体健康。

2、高蛋白食物：子宫内膜异位症患者还需要多吃高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉等，有助于增强自身免疫力。

3、避免刺激性食物：应避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物，如冷饮、冰淇淋等。因为这些食物可能会导致血管收缩异常，可能会加重子宫内膜异位症的病情。同时，也要避免过于油腻和含糖量高的食物。

4、多吃富含铁的食物：子宫内膜异位症患者可能会出现月经量增多和经期延长等症状，容易导致贫血。因此，患者平时应多吃富含铁的食物，如猪肝、瘦肉等。

5、忌暴饮暴食：患者平时也要避免暴饮暴食，以免对肠胃造成负担，影响营养物质的吸收。应遵循少食多餐的原则，合理膳食。

除了饮食注意外，子宫内膜异位症患者还需要及时到正规医院进行检查和治疗，并在医生的指导下调整生活习惯和饮食习惯。如需药物治疗或手术治疗的患者要在医生指导下采取相应治疗，以早日恢复身体健康。

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