爱掉头发是什么原因
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
爱掉头发的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、遗传因素：部分人群的爱掉头发与遗传有关，尤其是雄激素性脱发患者，其毛囊对雄激素比较敏感，长期受到刺激导致毛囊萎缩，从而出现脱发的现象。如果家族中有多人存在类似脱发情况，需要尽早检查并采取相应的治疗。
2、不良生活习惯：长期熬夜、工作压力大以及过度劳累等都可能造成人体免疫系统功能紊乱或消耗过度营养供给头发毛囊的能量不足，从而出现掉头发的现象。对此需要调整不良作息习惯，适当放松减压，避免熬夜等诱发因素。
3、营养不良：长期饮食不当或营养吸收不良会导致头发缺乏必要的蛋白质、维生素等营养物质，从而影响头发的正常生长。因此需要注意饮食均衡，适当摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋等，以及富含维生素的食物如水果蔬菜等。同时可以适当使用护发产品来保护头发。
4、疾病因素：如贫血等血液疾病或红斑狼疮等免疫系统疾病也会引起头发脱落的情况。这类患者需要就医诊治并采取相应的治疗措施。此外，甲状腺功能减退等疾病也会导致头发掉落的现象发生。如果最近发生大量脱发的情况需要及时就医进行排查病因并采取相应的治疗。同时应注意调整自己的心态避免焦虑紧张等情绪刺激诱发脱发加重的现象发生。
总之，爱掉头发的原因多种多样需要根据具体情况采取相应的措施来预防和治疗。如有疑虑请及时就医寻求专业医生的帮助和指导。
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