孕妇做什么容易流产

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问题详情：孕妇做什么容易流产？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇在孕期需要注意很多方面，有些行为如果不当可能会增加流产的风险。以下是一些容易导致流产的行为，需要特别注意：

1、剧烈或过量的运动：孕妇应该避免剧烈的运动，如跑步、跳跃、高强度的健身锻炼等，过度的运动可能会导致子宫收缩，从而增加流产的风险。

2、搬重物：搬提重物会使孕妇的腹部受力，增加压力，可能引起子宫收缩，造成流产。

3、性生活过于激烈：孕期性生活不当也可能导致流产，特别是在孕早期和孕晚期，需要特别注意。

4、情绪压力：过度的情绪压力也可能对孕妇的身体健康产生影响，可能导致流产。因此，孕妇需要保持良好的心态和情绪状态。

5、不良生活习惯：如吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能增加流产的风险。孕妇应该避免这些不良习惯，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。

6、接触有害物质：接触有毒化学物质或放射性物质也可能对胎儿造成损害，增加流产风险。孕妇应该避免接触这些有害物质。

除了上述行为外，孕妇还需要注意个人卫生、保持充足的睡眠、定期进行产前检查等。如果在孕期出现任何异常症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医。总的来说，孕妇需要注意自身身体的变化，谨慎对待自己的行为和生活方式，以保证自己和胎儿的健康。

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