坐久脚肿是什么原因
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
坐久了脚肿可能有多种原因引起，常见的包括血液循环受阻、静脉曲张以及肾脏疾病等。
1、血液循环受阻：久坐会导致下肢血液循环受到影响，血液容易在下肢积聚，静脉回流不畅，从而导致脚肿。这是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，站起活动一段时间就会逐渐恢复。
2、静脉曲张：静脉曲张会导致血液回流困难，使静脉内的血液淤积在血管内，表现为下肢肿胀。久坐会加剧这种情况，可能导致脚肿。对于静脉曲张引起的脚肿，需要根据病情选择合适的处理方式，如药物治疗、弹力袜治疗或手术治疗等。
3、肾脏疾病：如肾小球肾炎等肾脏疾病可能导致体内蛋白质减少，液体在体内蓄积，引发水肿。这种水肿可能因久坐而加重。对于这类疾病引起的水肿，需要针对肾脏疾病进行治疗，以改善水肿症状。
除了以上原因，长时间保持同一姿势也可能导致脚肿。建议每隔一段时间起身活动一下，以促进血液循环。如果脚肿情况持续或加重，建议及时就医检查，以便查明原因并进行针对性治疗。
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