早上起来脚后跟疼是什么原因

早上起来脚后跟疼可能有以下几种原因：

1、跟骨退变：长期负重行走，会引发跟骨的退变。随着年龄增长，尤其是中老年人更容易发生这种现象，可能引起早上起床后的脚后跟疼痛。一般来说，对早期出现的疼痛可以加强休息并进行一些功能锻炼来缓解。此外，应注意避免负重行走和剧烈运动。如果疼痛严重，还可以服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛。如果长时间退变可能导致骨质增生形成跟骨骨刺，患者需要及时到医院进行检查并采取合适的治疗措施。

2、跟骨疲劳性骨折：长时间的过度行走可能引起跟骨的应力增加并引发疲劳性骨折，这也可能导致早上起床后跟骨疼痛和活动性疼痛加重的症状。对此应尽早治疗并进行制动处理，必要时应进行手术。另外还需注意饮食补钙以及补充维生素D以促进骨骼的恢复。同时应避免过度劳累和长时间行走等诱发因素。此外也可能是软组织拉伤或肌腱炎等原因引起，可根据具体情况进行治疗。对于上述症状都需要去医院进行检查确诊后并进行针对性的治疗。因此当出现早起脚后跟疼痛的症状时应及时寻求医生的帮助。平时也要注意休息避免负重和疲劳以防加重疼痛的情况。也可以采取一些日常的护理措施如按摩足部的反射区等来预防和缓解这种症状。请注意以上所有的治疗方案应在医生指导下进行并遵照医嘱服用药物和使用相关设备治疗疾病，不得擅自用药以免产生不良后果。