餐后血糖15高吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
餐后血糖值受到诸多因素的影响，当数值达到每升15毫摩尔（mmol/L）时，确实属于较高的水平。正常情况下，餐后血糖水平应低于每升7.8mmol/L。如果血糖持续升高，建议及时就医进行进一步检查，以确定是否患有糖尿病或存在其他健康问题。
血糖水平升高可能与饮食、运动、药物使用、应激反应等多种因素有关。为了保持血糖在正常范围内，建议采取以下措施：
1、饮食控制：减少摄入高糖食物和高脂肪食物，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
2、定期运动：适当运动有助于降低血糖水平并提高身体对胰岛素的敏感性。
3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
4、监测血糖：定期监测血糖水平，及时发现并处理血糖异常。
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