脚跟骨骨折有什么注意事项
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚跟骨骨折是一种比较常见的足部损伤，需要注意以下几个方面：
1、及时就医：受伤后应立即就医，通过X光等影像检查确定骨折的程度和类型，以便进行适当的治疗。
2、遵循医嘱：严格按照医生给出的治疗方案进行治疗，包括手术、石膏固定、药物治疗等。不要自行决定更改治疗方式或提前拆除固定装置。
3、注意休息：骨折需要时间来愈合，因此需要注意休息，避免过早地承重或进行剧烈运动。
4、疼痛管理：在骨折愈合期间，可能会有疼痛或不适感，可以通过药物、物理治疗等方法来缓解疼痛。
5、康复训练：在医生的建议下进行适当的康复训练，以帮助恢复关节灵活性和肌肉力量。
6、饮食调理：注意摄入足够的营养，特别是钙、维生素D等有助于骨骼愈合的营养素。同时，避免吸烟和过量饮酒，以免影响骨骼愈合。
7、防止并发症：脚跟骨骨折可能导致肿胀、感染、血栓形成等并发症，需注意观察并预防。
8、定期检查：在骨折愈合过程中，需要定期到医院进行复查，以确保骨折正在正常愈合。
总之，脚跟骨骨折需要认真对待，遵循医生的建议进行治疗和康复，以确保骨骼能够正常愈合，并恢复正常的功能。
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